> "Les séances de groupes ne sont pas encore ouvertes,

mais dès qu'elles le seront,

mention sera faite" 


Si vous souhaitez me proposer des groupes déjà constitués, où simplement vous inscrire,

n'hésitez pas à me contacter.

Un minimum de 5 personnes permet d'ouvrir un cours collectif. 


 

En groupe, nous n'abordons pas de problématiques personnelles, nous travaillons sur des axes généraux.

Tels que :

  • la gestion du stress,  l'évacuation des tensions,
  • la projection positive,
  • le renforcement des capacités cognitives : concentration, la mémoire, le renforcement des cinq sens, ou encore le renforcement de la capacité respiratoire.

Le but étant de favoriser  l'autonomie afin que les personnes puissent faire les exercices chez elles.