Déroulement des consultations de Sophrologie

La 1ère séance

  • Environ 1h30 à 2h.

Nous faisons le point sur votre démarche. 

Je procède à une anamnèse (entretien préalable) pour mieux vous connaître et bien comprendre votre problématique. 

Nous vivons ensuite notre 1ère séance de sophrologie.

 

Les séances suivantes 

 

  • Environ 1h.

Nous faisons le point sur votre état d'esprit, sur les progrès vécus et sur l'intentionnalité de la séance du jour, puis nous vivons la séance ensemble, avant de terminer par un temps d'échange.

 


Le nombre de séances peut varier d'une problématique à l'autre et selon l'évolution personnelle de la personne. Vous décidez toujours de continuer ou non.

 

* Quelques précisions *

  • Je vous invite à enregistrer les séances individuelles en présentiel sur votre téléphone ou dictaphone, afin de continuer le travail chez vous. 
  • Ainsi les bénéfices sont multipliés pour vous, et vous gagnez en autonomie.                                                         > 
  • La sophrologie se pratique assis ou debout.
  • Le sophronisant se laisse guider, les yeux fermés par la voix du sophrologue qui conduit la séance.
  • Aucun contact physique n'est nécessaire et les habits de ville conviennent tout à fait.
  • Les portables doivent être éteints ou en mode silencieux.
  • J'invite les sophronisants à se munir d'un carnet, pour noter ce qui a été vécu à chaque séance et ainsi favoriser l'assimilation du travail.

Tarifs des Consultations en Visio

  • Séance 1/Anamnèse + 1 ère Séance de Sophrologie : 60 euros
  • Séances suivantes : 50 euros
  • Le paiement se fait par Paypal avant la consultation, au minimum 24h avant, lorsque le RDV est fixé, je vous envoie un mail avec le lien adéquat.

Tarifs des Consultations en Cabinet

  • Séance 1/Anamnèse + 1 ère Séance de Sophrologie : 65 euros
  • Séances suivantes : 55 euros
  • Paiements en chèques ou espèces à chaque fin de séance.

En cas de difficulté financière me contacter, nous pouvons trouver une solution.

Les Mutuelles sont de plus en plus nombreuses à prendre en charge les séances de Sophrologie. Renseignez-vous.